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食品

ほうれん草

鉄・葉酸・マグネシウムを含む緑黄色野菜。

よく関連して語られる体感

抗酸化への関心疲れ

供給源になりうるもの

食物繊維リボフラビン葉酸鉄 βカロテンマンガンカルシウムルテイン・ゼアキサンチンビタミンC マグネシウムビタミンE ビタミンA カリウムビタミンK

一緒に検討されることが多いもの

アマランサスの葉食品

小松菜食品

スイスチャード食品

イラクサ食品