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食品
レンズ豆
研究が積み重なっている分野
食物繊維、カリウム、マグネシウムが豊富な豆です。
よく関連して語られる体感
疲れ
消化
供給源になりうるもの
食物繊維
チアミン
モリブデン
リン
葉酸
鉄
銅
マグネシウム
たんぱく質
亜鉛
カリウム
一緒に検討されることが多いもの
赤レンズ豆(マスールダル)
食品
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