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Solo con fines educativos — no es consejo, diagnóstico ni tratamiento médico. Los elementos se muestran según aquello con lo que suelen relacionarse, nunca como algo que trate o prevenga una enfermedad.

Nueces — Feelments

Alimento

Nueces

Fruto seco con una forma plegada característica. Fuente dietética de ácido alfa-linolénico (un omega-3 de origen vegetal), manganeso y cobre.

Se suele mencionar en relación con

Cabello y uñas Concentración

Posible fuente de

ALA (omega-3)Fibra Grasa total Polifenoles Ácido elágico Manganeso Biotina Grasa poliinsaturada Cobre Ácido linoleico (omega-6)Urolitina A Magnesio Proteína Potasio

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