Volver a Descubrir

Alimento

Nueces

Fruto seco con una forma plegada característica. Fuente dietética de ácido alfa-linolénico (un omega-3 de origen vegetal), manganeso y cobre.

Se suele mencionar en relación con

Cabello y uñas Concentración

Posible fuente de

ALA (omega-3)Fibra Grasa total Polifenoles Ácido elágico Manganeso Biotina Grasa poliinsaturada Cobre Ácido linoleico (omega-6)Urolitina A Magnesio Proteína Potasio

Se considera junto con

Nueces pecanasAlimento