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Grasa poliinsaturada
Área de investigación consolidada
Un tipo de grasa alimentaria insaturada que incluye los ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6; presente en los aceites vegetales, las nueces, las semillas y el pescado.
Datos habituales
- Datos habituales
- Polyunsaturated fat is a type of unsaturated dietary fat that includes the essential omega-6 and omega-3 fatty acids the body cannot make; sources include vegetable oils, walnuts, sunflower seeds, flaxseed, and fish.
Fuente: MedlinePlus
Semillas de lino
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