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Tu registro de salud personal
Suplementos, hábitos, sueño, entrenamiento, números de dispositivos y valores del chequeo médico anual se convierten en un solo registro fechado. Compara tus propios números y sensaciones los días con y sin cada cambio.
Conecta en tres pasos
Conecta el asistente con el que ya hablas. “Esta noche tomé 400 mg de magnesio” se convierte en un registro fechado; “¿qué muestran mis registros sobre el magnesio?” recibe una lectura de tu propio registro.
Gratis · funciona en todos los planes de Claude y en el modo de desarrollador de ChatGPT · English y 日本語
Trae tu historial contigo
ChatGPT: Configuración → Controles de datos → Exportar. Claude: Configuración → Privacidad → Exportar datos.
Feelments encuentra los mensajes relacionados con la salud y propone registros — qué empezaste, qué dejaste, cómo te sentiste, tus resultados de análisis.
Tú revisas cada propuesta. Solo se conserva una frase de evidencia por registro; la conversación en sí nunca se guarda.
Una prueba de 14 días, día a día
Los días que lo tomaste frente a los que no, con tus propios números y tus propias palabras. Una diferencia visible, ningún cambio visible o todavía no hay datos suficientes.
Una prueba de 14 días, día a día
Sombreado = los 8 días que tomaste Magnesio 400 mg. Observa qué sensaciones se mantienen más altas dentro de ellos.
El número de la derecha indica cuánto más alto (o más bajo) promedió esa sensación los días con Magnesio 400 mg. Aparece cuando has valorado suficientes días con y sin (4+ de cada uno). Un patrón en tus propios registros — no es prueba de causa y efecto.
¿Sin IA? Lo mismo, a mano
Toca lo que tomaste, con la dosis si quieres, y valora cómo fue el día en comparación con lo habitual. Cada registro — escrito, dicho a una IA o enviado por un dispositivo — llega al mismo lugar y recibe la misma lectura.
Empieza a mano →Qué entra, qué sale
Qué puedes registrar
400 mg por la noche, no solo "lo tomé". Dosis fijas por prueba, ajustes por día.
Límites de cafeína, horarios de sueño, luz del día, paseos — en la misma escala que los suplementos.
Cómo dormiste, qué hiciste, cómo fue el día frente a lo habitual.
Puntuaciones de sueño de Apple Watch y Oura, HRV, pasos — enviados automáticamente y emparejados con lo que cambiaste.
Tu revisión anual, comparada con rangos de referencia publicados y seguida año tras año. Una comparación, nunca un diagnóstico.
Un viaje, un resfriado, un turno de noche — el contexto que explica una mala semana.
Qué recibes a cambio
Los días que lo tomaste frente a los que no, con tus propios números y tus propias palabras. Una diferencia visible, ningún cambio visible o todavía no hay datos suficientes.
Lo que tomas, lo que estás probando y las diferencias visibles en tus registros — en cada conversación, con cualquier asistente.
Da tu consentimiento una vez y un profesional verá tu stack y tus lecturas en su propio espacio de trabajo. Puedes parar cuando quieras.
Para profesionales
Entrenadores, nutricionistas y farmacias reciben un espacio de trabajo: los clientes registran en 10 segundos al día desde su cuenta gratuita y tú ves su stack, dosis, lecturas y un resumen semanal — solo lo que cada cliente ha aceptado compartir. Actualmente es gratis.
Ver qué está disponible →Las reglas que cumplimos
Nada de esto diagnostica, trata ni previene nada. Los rangos de referencia son los publicados; los veredictos resumen investigación publicada.
Una lectura es un patrón en tus registros, no es prueba de causa y efecto. Lo decimos en cada pantalla y en cada respuesta que da tu IA.
Privado por defecto. Exporta todo como JSON, elimina por fuente o elimina tu cuenta — en cualquier momento, desde Configuración.
Las recetas nunca se registran. Los valores de chequeos médicos se guardan solo con tu consentimiento explícito y se comparten solo cuando lo activas.
El registro crece con cada conversación, cada toque, cada noche que mide tu dispositivo — y la lectura se vuelve más clara.