Lleva un registro al que puedas volver.
Empieza con algo que haya pasado hoy. Estas guías te acompañan desde la primera entrada hasta un historial que puedes revisar, corregir y llevar contigo. La conexión con una IA y los dispositivos son opcionales.
Guías de Feelments
- Primeros pasos con Feelments: tu primer registro de saludCrea tu primera entrada en Feelments, anota cómo te sientes y vuelve a encontrarla. Una guía para registrar comidas y hábitos sin conectar una IA ni un dispositivo.
- Cómo registrar comidas y suplementos, y luego corregir una entradaRegistra cada comida por separado, deja vacías las horas desconocidas, añade sensaciones y mediciones, y edita o borra una entrada de Feelments sin cambiar otra.
- Cómo registrar hábitos: planes, días realizados y descansosCrea un plan de hábito recurrente en Feelments, registra lo que ocurrió, deshaz una marca y reutiliza rutinas guardadas sin confundir planes con actividades realizadas.
- Revisa tu registro de salud: cronología, vistas guardadas y datos ausentesUsa Cronología y las vistas guardadas de Feelments para comparar periodos, mantener separadas fuentes y unidades y entender por qué un patrón no es prueba de una causa.
- Cómo compartir un resumen con una IA sin conectar cuentasCopia un resumen de Memoria, revisa su contenido y pégalo en la IA que elijas. Comprende qué compartes y por qué una conversación no actualiza automáticamente tu registro.
- Exportar y eliminar datos de Feelments: qué hace cada acciónElige fechas y tipos para exportar JSON o CSV y comprueba el archivo. Distingue borrar una entrada, borrar por origen, revocar acceso y eliminar la cuenta.
¿Quieres conectar un asistente de IA?
La guía de conexión explica los pasos, condiciones y límites de verificación de cada cliente. Si no puedes conectarlo, también puedes copiar un resumen.
Guía de conexión con IAAcerca de estas guías
Feelments elabora estas guías de su propio servicio con ayuda de IA y contrasta las instrucciones con sus funciones y pantallas actuales. Los ejemplos son ficticios. Consulta los requisitos y la disponibilidad de conexión en la guía de IA o del dispositivo correspondiente.
Autor: Feelments
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