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Solo con fines educativos — no es consejo, diagnóstico ni tratamiento médico. Los elementos se muestran según aquello con lo que suelen relacionarse, nunca como algo que trate o prevenga una enfermedad.

Avena — Feelments

Alimento

Avena

Área de investigación consolidada

Un cereal integral conocido por el betaglucano, una fibra soluble con efectos sobre el colesterol bien estudiados.

Se suele mencionar en relación con

Salud intestinal Digestión

Posible fuente de

Fibra Ergotioneína Tiamina Cromo Hierro Manganeso Betaglucano Magnesio Proteína Ácido pantoténico Almidón Zinc Carbohidratos

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