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食品

ブロッコリー

緑のアブラナ科野菜。ビタミンC、ビタミンK、葉酸、植物成分スルフォラファンの供給源です。

よく関連して語られる体感

抗酸化への関心

供給源になりうるもの

食物繊維クロム葉酸スルフォラファンルテイン・ゼアキサンチンビタミンC ビタミンA ケルセチンカリウムビタミンK

一緒に検討されることが多いもの

カリフラワー食品

カイラン食品

ロマネスコ食品