Feelments
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食品
カイラン
太い茎と小さなつぼみをもつ葉物野菜で、炒めたりゆがいたりして食べます。カルシウム、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンK、葉酸の供給源のひとつです。
供給源になりうるもの
葉酸
カルシウム
ビタミンC
ビタミンA
ビタミンK
一緒に検討されることが多いもの
ブロッコリー
食品
菜心
食品
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カイラン — Feelments