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Se suele mencionar para Fatiga5
Borrar filtrosDaytime energy and tiredness.
Un mineral que el cuerpo usa para transportar oxígeno en la sangre. Presente en la carne roja, los mariscos, los frijoles y las hojas verdes; se suele mencionar en relación con la energía y el cansancio.
Un electrolito presente en el aguacate, las lentejas y muchas plantas, esencial para el equilibrio de líquidos y la función muscular.
Una vitamina que participa en la formación de glóbulos rojos y la función nerviosa, presente casi exclusivamente en alimentos de origen animal como la carne, el pescado, los huevos y los lácteos.
Vitamina antioxidante hidrosoluble necesaria para la formación de colágeno. Se suele mencionar en relación con la piel y la resistencia general.
Vitamina liposoluble que la piel produce con la luz solar y que se encuentra en el pescado azul. Bien establecida para la salud ósea; se suele mencionar en relación con el ánimo y la energía.