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Solo con fines educativos — no es consejo, diagnóstico ni tratamiento médico. Los elementos se muestran según aquello con lo que suelen relacionarse, nunca como algo que trate o prevenga una enfermedad.

Arenque — Feelments

Alimento

Arenque

Un pescado graso de aguas frías. Fuente dietética de grasas omega-3 de cadena larga (EPA y DHA), vitamina D y vitamina B12.

Posible fuente de

Creatina Vitamina D Selenio Vitamina B12 EPA (omega-3)Coenzima Q10 Proteína DHA (omega-3)

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