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食品

枝豆

未成熟の大豆。葉酸を多く含む。

よく関連して語られる体感

腸内環境回復

供給源になりうるもの

食物繊維チアミン葉酸鉄マグネシウムたんぱく質スペルミジンイソフラボンカリウムビタミンK

一緒に検討されることが多いもの

グリーンピース食品