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食品

カシス

ヨーロッパ各地で低木に実る、小さくて酸味のある色の濃いベリーです。ビタミンCとアントシアニンの供給源のひとつです。

よく関連して語られる体感

抗酸化への関心

供給源になりうるもの

食物繊維ポリフェノールアントシアニンマンガンビタミンC ビタミンE カリウム

一緒に検討されることが多いもの

赤スグリ食品

アロニア（チョークベリー）食品

エルダーベリー食品