Feelments

Encuentra algo que pueda encajar en tu día a día.

Explora hábitos, alimentos, nutrientes y suplementos según las sensaciones que te interesan. Lee sobre una opción, guárdala para más tarde y registra tu propia experiencia.

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Se suele mencionar para Estrés y ánimo4

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How calm, relaxed, or emotionally steady you feel through the day.

DHA (omega-3)Nutriente

Un ácido graso omega-3 marino que es una grasa estructural principal del cerebro y los ojos. Se suele mencionar en relación con la concentración y la salud cerebral a largo plazo.

Se suele mencionar paraConcentraciónEstrés y ánimo
Área de investigación consolidada
EPA (omega-3)Nutriente

Un ácido graso omega-3 marino concentrado en el pescado azul. Uno de los nutrientes más estudiados; se suele mencionar en relación con el ánimo y la recuperación.

Se suele mencionar paraRecuperaciónEstrés y ánimo
Área de investigación consolidada
Vitamina DNutriente

Vitamina liposoluble que la piel produce con la luz solar y que se encuentra en el pescado azul. Bien establecida para la salud ósea; se suele mencionar en relación con el ánimo y la energía.

Área de investigación consolidada
MagnesioNutriente

Un mineral que participa en cientos de procesos enzimáticos, incluidos algunos relacionados con la función muscular y del sistema nervioso. Se suele mencionar en relación con el sueño y la relajación.

Investigación emergente

Solo con fines educativos, no es consejo, diagnóstico ni tratamiento médico. Los elementos se muestran según aquello con lo que suelen relacionarse, nunca como algo que trate o prevenga una enfermedad.

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