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Se suele mencionar para Cabello y uñas4
Borrar filtrosHair and nail thickness, shine, and condition as you perceive them.
Una vitamina B hidrosoluble (B7) que participa en el metabolismo de las grasas, los carbohidratos y las proteínas. Presente en los huevos, los frutos secos, las semillas y el salmón.
Un macronutriente formado por aminoácidos que sirve como componente de los músculos, las enzimas y otros tejidos. Presente en la carne, el pescado, los huevos, los lácteos, los frijoles y la soya.
Vitamina antioxidante hidrosoluble necesaria para la formación de colágeno. Se suele mencionar en relación con la piel y la resistencia general.
Oligoelemento implicado en el gusto, la piel, la reparación de heridas y el sistema de defensa normal del cuerpo. Las ostras, la carne roja y las semillas de calabaza están entre las fuentes más ricas.