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Se suele mencionar para Concentración9
Borrar filtrosAttention, mental clarity, and staying on task.
Un estimulante presente en el té, el café y el cacao. Uno de los compuestos más estudiados; se suele mencionar en relación con el estado de alerta y, cuando se toma a última hora del día, con el sueño.
Uno de los suplementos más estudiados. Se suele mencionar en relación con la fuerza y la recuperación y, más recientemente, con la energía mental y la concentración.
Polifenoles concentrados en el té verde y el matcha. Se suelen mencionar en relación con el interés por los antioxidantes y el estado de alerta.
Un aminoácido presente sobre todo en las hojas de té. Se suele mencionar en relación con la concentración tranquila, especialmente junto con la cafeína.
Un aminoácido presente de forma natural en el cuerpo y en los mariscos y la carne; también se añade a algunas bebidas y se vende como suplemento.
Un estimulante suave emparentado con la cafeína, presente sobre todo en el cacao. Se suele mencionar en relación con el estado de ánimo y un ligero estado de alerta.
Alfa-glicerofosfocolina (Alfa-GPC), un compuesto con colina usado como ingrediente en algunos productos nootrópicos.
Citicolina (CDP-colina), un compuesto con colina usado como ingrediente en algunos productos nootrópicos.
Fosfolípido presente de forma natural en las membranas celulares, usado como ingrediente en algunos productos nootrópicos.