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食品

リーキ(西洋ねぎ)

玉ねぎに近い穏やかなネギ属の野菜。ビタミンK、葉酸、フルクタン系食物繊維のイヌリンの供給源です。

よく関連して語られる体感

供給源になりうるもの

食物繊維葉酸ビタミンC ビタミンA カリウムビタミンK

一緒に検討されることが多いもの

長ねぎ食品

青ねぎ（万能ねぎ）食品

玉ねぎ食品