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食品
アボカド
研究が積み重なっている分野
一価不飽和脂肪、食物繊維、カリウム、ビタミンEが豊富な果物です。
よく関連して語られる体感
肌
供給源になりうるもの
食物繊維
脂質(総量)
葉酸
ビタミンB6
一価不飽和脂肪
ビタミンE
パントテン酸
カリウム
ビタミンK
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