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食品

ロメインレタス

サラダに使う歯ごたえのあるレタス。ビタミンK、葉酸、ビタミンA前駆体の供給源です。

供給源になりうるもの

食物繊維葉酸 βカロテンルテイン・ゼアキサンチンビタミンA 水カリウムビタミンK

一緒に検討されることが多いもの

レタス（玉レタス）食品