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食品
プラム
皮がなめらかで果汁の多い核果で、生のまま、または乾燥させてプルーンとして食べられます。ビタミンC、カリウム、ビタミンKの供給源のひとつです。
よく関連して語られる体感
抗酸化への関心
消化
供給源になりうるもの
食物繊維
ポリフェノール
アントシアニン
ビタミンC
クロロゲン酸
カリウム
ビタミンK
一緒に検討されることが多いもの
桃
食品
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