Encuentra algo que pueda encajar en tu día a día.
Explora hábitos, alimentos, nutrientes y suplementos según las sensaciones que te interesan. Lee sobre una opción, guárdala para más tarde y registra tu propia experiencia.
Con una cuenta gratuita puedes guardar elementos para probarlos más adelante y registrar cómo te sientes los días que los tomas.
Crear una cuenta gratuitaAfinar resultados3 activos
Filtrar por sensación
Filtrar por tipo
Explorar alimentos por grupo
Se suele mencionar para Estrés y ánimo5
Borrar filtrosHow calm, relaxed, or emotionally steady you feel through the day.
CaballaAlimentoUn pescado azul de tamaño menor, rico en EPA, DHA y vitamina D.
SalmónAlimentoUn pescado azul que es una de las principales fuentes alimentarias de EPA, DHA y vitamina D.
AnchoasAlimentoPez marino pequeño y de sabor intenso, que suele consumirse salado o en conserva; una fuente de ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA), proteína y calcio.
ArenqueAlimentoUn pescado graso de aguas frías. Fuente dietética de grasas omega-3 de cadena larga (EPA y DHA), vitamina D y vitamina B12.
TruchaAlimentoPescado graso de agua dulce. Fuente dietética de grasas omega-3 de cadena larga, proteína y vitamina B12.