タマリンド

南アジア・東南アジアで酸味づけに使うタマリンドのさやの果肉。食物繊維、マグネシウム、カリウムの供給源です。

よく含まれている食品

ジャムウ・ブラス・クンチュールジャムウ・クニッ・アサム

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