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食品
スイバ
レモンのような強い酸味をもつ葉物のハーブで、スープやソースに使われます。ビタミンC、ビタミンA、マグネシウムの供給源のひとつです。
供給源になりうるもの
食物繊維
鉄
βカロテン
ビタミンC
マグネシウム
ビタミンA
カリウム
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