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食品

桑の実

桑の木になる細長い甘酸っぱい実で、生でも乾燥させても食べられます。ビタミンC、鉄、アントシアニンの供給源のひとつです。

よく関連して語られる体感

抗酸化への関心

供給源になりうるもの

食物繊維ポリフェノール鉄アントシアニンビタミンC レスベラトロールビタミンK

一緒に検討されることが多いもの

ブラックベリー食品