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Attention, mental clarity, and staying on task.

Fuente concentrada de los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA. Se suele mencionar en relación con el ánimo y la concentración.

Se suele mencionar paraConcentraciónEstrés y ánimo
Área de investigación consolidada

Suplemento que aporta los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA.

Se suele mencionar paraConcentraciónEstrés y ánimo
Área de investigación consolidada

Una forma de la carnitina, compuesto derivado de aminoácidos, que se vende como suplemento.

Se suele mencionar paraFatigaConcentración
Investigación emergente
BacopaSuplemento

Hierba rastrera de pantano (Bacopa monnieri) usada en la tradición ayurvédica y vendida como extracto.

Se suele mencionar paraConcentraciónEstrés y ánimo
Investigación emergente
L-tirosinaSuplemento

Aminoácido que el cuerpo produce y que también obtiene de alimentos ricos en proteína; se vende como suplemento.

Se suele mencionar paraConcentración
Investigación emergente
GinkgoSuplemento

Extracto de las hojas del árbol Ginkgo biloba, una de las especies de árbol más antiguas que sobreviven.

Se suele mencionar paraConcentración
Resultados mixtos
Ginseng (Panax)Suplemento

Raíz de Panax ginseng, una planta usada desde hace mucho tiempo en la herbolaria de Asia oriental y vendida en polvo, té o extracto.

Se suele mencionar paraFatigaConcentración
Resultados mixtos
Melena de leónSuplemento

Hongo funcional que se suele mencionar en relación con la concentración y la cognición. Hasta ahora la investigación en humanos es limitada.

Se suele mencionar paraConcentración
Investigación limitada por ahora
RhodiolaSuplemento

Hierba adaptógena que se suele mencionar en relación con la fatiga y el rendimiento mental bajo estrés. La investigación en humanos es limitada.

Se suele mencionar paraFatigaConcentración
Investigación limitada por ahora

Un aceite de suplemento tradicional obtenido del hígado de bacalao, que aporta los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA junto con vitamina A y vitamina D. Se toma en líquido o en cápsulas blandas.

Se suele mencionar paraConcentraciónPiel
Aceite de krilSuplemento

Aceite de suplemento extraído del kril, unos pequeños crustáceos parecidos a los camarones, que aporta los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA en forma de fosfolípidos junto con el carotenoide astaxantina. Se toma en cápsulas blandas.

Alfa-GPCSuplemento

Una forma en suplemento de la alfa-GPC, un compuesto que contiene colina y se toma en cápsulas; un ingrediente habitual en las combinaciones nootrópicas.

Se suele mencionar paraConcentración
CiticolinaSuplemento

Una forma en suplemento de la citicolina (CDP-colina), un compuesto que contiene colina y se toma en cápsulas; un ingrediente habitual en las combinaciones nootrópicas.

Se suele mencionar paraConcentración
ColinaSuplemento

Una forma en suplemento del nutriente colina, que se vende como bitartrato de colina y se incluye a menudo en productos nootrópicos; se toma en cápsulas o comprimidos.

Se suele mencionar paraConcentración

Suplemento infantil, habitualmente masticable o en gomitas, que aporta el ácido graso omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico) procedente de aceite de pescado o de algas, en dosis formuladas para niños. Es una categoría genérica (no una marca concreta) y se registra como un solo elemento.

Se suele mencionar paraConcentración

Forma en suplemento de la fosfatidilcolina, un fosfolípido y una fuente de colina, que se toma en cápsulas blandas o cápsulas.

Se suele mencionar paraConcentración

Forma en suplemento de la fosfatidilserina, un fosfolípido, que se toma en cápsulas blandas o cápsulas; se usa en algunos productos nootrópicos.

Se suele mencionar paraConcentración
L-teaninaSuplemento

Forma en suplemento de la L-teanina, un aminoácido presente en el té, que se toma en cápsulas o comprimidos y a veces se combina con cafeína.

Se suele mencionar paraConcentración
LecitinaSuplemento

Forma en suplemento de la lecitina, una mezcla de fosfolípidos y una fuente de colina, generalmente de soja o de girasol, que se toma en cápsulas blandas, en gránulos o en polvo.

Se suele mencionar paraConcentración

Suplemento que combina varias especies de hongos, como melena de león, reishi, cordyceps y chaga, y que se toma en cápsulas o en polvo; una fuente de betaglucanos.

Se suele mencionar paraFatigaConcentración

Solo con fines educativos, no es consejo, diagnóstico ni tratamiento médico. Los elementos se muestran según aquello con lo que suelen relacionarse, nunca como algo que trate o prevenga una enfermedad.

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