自分の毎日に合いそうなものを探す。

アーティチョークティー（朝鮮薊茶）飲み物

ベトナムのダラット発祥のハーブティーで、アーティチョーク（Cynara）の葉・花・茎を煮出してつくります。色が濃くほのかな苦みがあり、体を冷ます日常のお茶として伝統的に飲まれてきました。野菜として食べるアーティチョークとは別の、意識的に摂る形の飲み物です。植物由来のポリフェノールを含みます。

アロエベラジュース飲み物

アロエベラ（Aloe barbadensis）の葉肉の透明なジェルからつくられる飲み物で、薄めて軽く甘みをつけたものが多く見られます。食品用の製品には脱色した葉肉部分のアロエが使われます。植物由来の多糖類やポリフェノールを含みます。

ごぼう茶飲み物

焙煎したごぼうの根からつくる、カフェインを含まないお茶です。ごぼう由来のクロロゲン酸を含みます。

シッケ飲み物

炊いたご飯を麦芽の汁に浸し、麦芽の酵素ででんぷんを糖に変えてつくる、韓国の伝統的な甘い米の飲み物です。ご飯粒を浮かべて冷やして供される、ほんのり甘い食後の飲み物です。

ジャムウ・ブラス・クンチュール飲み物

炒った米、香りのよいクンチュール（Kaempferia galanga）、生姜、タマリンド、パームシュガーからつくる、中部ジャワのジャムウの強壮ドリンクです。分解せずひとつの飲み物として記録します。日常のスタミナのための一杯として伝統的に飲まれてきました。生姜とタマリンドを含みます。

ジンジャービア飲み物

生姜で醸造した、または生姜の風味をつけた甘くスパイシーな炭酸飲料で、ジンジャーエールよりも辛口でぴりっとしています。ノンアルコールのタイプはソフトドリンクとして販売され、カクテルの割り材としても使われます。

スジョングァ（水正果）飲み物

シナモンとショウガを煮出して甘みをつけ、干し柿と松の実を浮かべた韓国の伝統的な冷たいパンチです。食後に飲まれるスパイスの効いた飲み物で、シナモンとショウガ由来のポリフェノールを含みます。

スペアミントティー飲み物

スペアミントの葉を使う、ほんのり甘いミントの風味のカフェインを含まないハーブティーで、ホットでもアイスでもよく飲まれます。植物由来のポリフェノールを含みます。

タンポポ茶飲み物

焙煎したタンポポの根や乾燥させた葉を抽出したハーブティーで、土のような風味とほのかな苦みがあり、コーヒーのような飲み物として使われることもあります。この植物のポリフェノールを含みます。

ペパーミントティー飲み物

ペパーミントの葉を使うカフェインを含まないハーブティーで、食後に楽しまれることが多い飲み物です。植物由来のポリフェノールを含みます。

生姜茶飲み物

生の生姜や乾燥させた生姜からつくる体を温める飲み物で、温かくして飲まれることが多いお茶です。生姜のポリフェノールを含みます。