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食品
みかん
皮がむきやすい小ぶりで甘い柑橘です(タンジェリン、クレメンタイン、温州みかんはその種類です)。ビタミンCとベータカロテンの供給源のひとつです。
供給源になりうるもの
食物繊維
葉酸
βカロテン
ビタミンC
ビタミンA
カリウム
一緒に検討されることが多いもの
オレンジ
食品
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