Lo que se suele mencionar — para cómo quieres sentirte.

Explora nutrientes, compuestos, suplementos y alimentos seleccionados según la sensación con la que se suelen mencionar. Nada de esto afirma que algo funcione — solo es de lo que habla la gente, con el estado de la investigación mostrado tal cual.

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Explorar alimentos · 8

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Barra de cereal / granolaAlimento

A handheld bar of pressed oats and grains bound with syrup, sometimes with fruit or nuts; the oats make it a modest source of fiber.

Barra de proteínaAlimento

A portable snack bar formulated around a concentrated protein source such as whey or soy; its headline nutrient is protein.

FufuAlimento

Una masa blanda y elástica machacada a partir de yuca, plátano macho o ñame hervidos, que se come con sopas en África Occidental y Central; fuente de almidón y potasio.

Gelatina energéticaAlimento

A single-serve jelly pouch of carbohydrate-based energy sold as a quick between-meal or on-the-go food; formulations vary and commonly add B-group vitamins.

Se suele mencionar para

Fatiga

GranolaAlimento

A baked, clustered mix of rolled oats, nuts, and seeds bound with a little oil and sweetener; the oats and nuts make it a source of fiber, some unsaturated fat, and a little iron and magnesium.

HummusAlimento

A Levantine dip of mashed chickpeas blended with tahini, lemon and garlic; a source of fiber and plant protein.

MuesliAlimento

A raw (unbaked) blend of rolled oats, dried fruit, nuts, and seeds eaten with milk or yogurt; the oats and nuts make it a source of fiber and a little iron and magnesium.

PestoAlimento

An uncooked Italian sauce blended from basil, olive oil, pine nuts, garlic, and hard cheese; an oil-rich food carrying monounsaturated fat and vitamin K from the basil.