自分の毎日に合いそうなものを探す。

体内で最も多いアミノ酸で、たんぱく質の豊富な食品にも含まれます。サプリとして販売されています。

乾燥させた野菜、果物、植物エキスをブレンドした粉末サプリです。

メギやゴールデンシールなどの植物に含まれる黄色い成分。エキスとして販売されています。

チコリの根や菊芋などの植物に含まれる、プレバイオティクスの食物繊維（フルクタン）であるイヌリンのサプリメント形態です。粉末として水や食品に混ぜるか、カプセルとして摂取します。

パン酵母やビール酵母の細胞壁、オーツ麦、大麦、一部のキノコに含まれる水溶性食物繊維（多糖類）であるベータグルカンを含むサプリメントです。製品としては酵母由来（1,3/1,6）またはオーツ麦由来のベータグルカンが一般的で、カプセルや粉末として摂ります。

日本ではミドリムシとして知られる微細藻類ユーグレナ・グラシリスからつくられるサプリメントで、植物性たんぱく質、ベータカロテン、ベータグルカンの一種である貯蔵性の食物繊維パラミロンを含みます。カプセルや粉末として摂ります。

牛乳や母乳、その他の体液に自然に存在する鉄結合性の糖タンパク質、ラクトフェリンを供給するサプリメントです。サプリメントの形態は通常、牛乳から精製されたものです。日本の機能性食品によく使われる成分で、錠剤やカプセル、多くは腸溶性のものとして摂取します。

牛が出産後に最初に出す乳である牛初乳からつくられるサプリメントで、たんぱく質、ペプチド、その他の乳成分を含みます。粉末やカプセルとして摂ります。

ケールや大麦若葉などを使った緑色野菜の粉末ジュースである青汁のサプリメント形態で、食物繊維や植物由来の栄養素を含み、水や牛乳に混ぜて飲みます。日本の伝統的な製品です。

乳酸菌やビフィズス菌などの生きた有用菌を含むサプリメントで、カプセル、錠剤、または粉末として摂取します。