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食品

空心菜

東南アジアで炒め物にする葉物野菜。鉄、カルシウム、ビタミンAとCの供給源です。

供給源になりうるもの

鉄カルシウムビタミンC ビタミンA

似ているもの

アマランサスの葉食品

空心菜 — Feelments