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食品
へびうり
南アジア・東南アジアのカレーに切って入れる長く曲がった緑のウリ。ビタミンC、食物繊維、カリウムの供給源です。
供給源になりうるもの
食物繊維
ビタミンC
カリウム
一緒に検討されることが多いもの
アイビーゴード(ティンドラ)
食品
へちま(リッジゴード)
食品
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