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食品
アイビーゴード(ティンドラ)
南アジア・東南アジアで炒め物にする小さな緑のウリ。ビタミンC、食物繊維、β-カロテンの供給源です。
供給源になりうるもの
食物繊維
βカロテン
ビタミンC
一緒に検討されることが多いもの
へびうり
食品
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