オートミール

A hot porridge of rolled or steel-cut oats cooked in water or milk; whole oats are a recognized source of fiber, including the soluble fiber beta-glucan, along with some magnesium and iron.

Feelmentsは個人の記録と一般的なウェルネス教育のためのものです。医療上の助言・診断・治療は提供しません。