食品

コールラビ

茎が丸くふくらんだ淡い色のアブラナ科の野菜で、生でも加熱しても食べられ、穏やかな甘みとしゃきっとした食感があります。ビタミンC、食物繊維、カリウムの供給源のひとつです。

供給源になりうるもの