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食品
チコリ(アンディーブ)
ほのかな苦みのある淡い色のチコリ。食物繊維と葉酸の供給源です。
供給源になりうるもの
食物繊維
葉酸
ビタミンA
ビタミンK
一緒に検討されることが多いもの
ラディッキオ
食品
エスカロール
食品
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