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YogurAlimentoLácteo fermentado que aporta cultivos vivos y proteína.
LabnehAlimentoUn queso espeso de Oriente Medio elaborado colando yogur hasta que queda untable; fuente de proteína, calcio y probióticos.
QuarkAlimentoQueso fresco y suave de leche fermentada, común en Europa Central; fuente de proteína, calcio, fósforo y probióticos.
SkyrAlimentoProducto lácteo fermentado islandés, espeso y colado, similar al yogur; fuente de proteína, calcio y probióticos.
Suero de mantequillaAlimentoBebida láctea fermentada y ácida que queda tras batir la mantequilla; fuente de calcio, proteína, riboflavina y probióticos.
Yogur al que se añade vitamina D; un lácteo fermentado que aporta cultivos vivos junto con calcio, proteína, vitamina B12, riboflavina, fósforo, yodo y la vitamina D añadida.
Yogur griegoAlimentoUn producto lácteo fermentado y colado. Fuente dietética de proteína, calcio y cultivos vivos.