Volver a DescubrirCompuesto
KombuchaBebida
Suero de mantequillaAlimento
Bebida probiótica (leche fermentada)Bebida
KimchiAlimento
LassiBebida
KéfirBebida
Yogur fortificado (con vitamina D)Alimento
ChucrutAlimento
YogurAlimento
Tofu fermentado (furu)Alimento
LabnehAlimento
SkyrAlimento
AyranBebida
TempehAlimento
Kéfir de aguaBebida
NattoAlimento
QuarkAlimento
DoenjangAlimento
TepacheBebidaProbióticoSuplemento
MisoAlimento
Yogur griegoAlimento
GochujangAlimento
Probióticos
Resultados mixtos
Microorganismos vivos presentes en alimentos fermentados como el yogur, el kimchi y el natto. Se suelen mencionar en relación con la salud intestinal; los efectos parecen depender de la cepa.
Se suele mencionar en relación con
Datos habituales
- Datos habituales
- Probiotics are live microorganisms — commonly Lactobacillus, Bifidobacterium, and the yeast Saccharomyces boulardii — found in yogurt, other fermented foods, and dietary supplements.
- Ingesta más alta
- Probiotics are generally well tolerated in healthy people, with gas or bloating sometimes reported; caution is commonly discussed for people who are severely ill or have a weakened defense system.
Fuente: NCCIH