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How calm, relaxed, or emotionally steady you feel through the day.
主に茶葉に含まれるアミノ酸。特にカフェインと一緒に、落ち着いた集中と関連して語られることが多い成分です。
パセリ、セロリ、カモミールに含まれる植物フラボノイドです。
カフェインに似た穏やかな刺激成分で、主にカカオに含まれます。気分や軽い覚醒と関連して語られることが多い成分です。