タウリン

体内や魚介・肉に自然に含まれるアミノ酸。一部の飲料に添加され、サプリとしても販売されています。

よく含まれている食品

タウリンえび牡蠣エナジードリンク鶏肉タコエナジードリンク（カフェインレス）サケ牛肉栄養ドリンクサバ

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