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グリシン
研究が始まっている分野
コラーゲンに多い小さなアミノ酸。睡眠の質や肌と関連して語られることが多い成分です。
よく関連して語られる体感
一般的に知られていること
- 一般的に知られていること
- グリシンはたんぱく質の構成要素となるアミノ酸の一つで、コラーゲンの材料でもあります。非必須アミノ酸に分類され、食事から供給されなくても体内でつくることができます。
出典: MedlinePlus
含む食品や製品
ボーンブロス参考資料
- NIH / NLM PubChem: Glycine
成分の名称を確認する資料です。健康効果や個別製品の配合を裏づけるものではありません。