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AguacateAlimento

Una fruta rica en grasa monoinsaturada, fibra, potasio y vitamina E.

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Área de investigación consolidada

Una baya conocida por su color intenso, que proviene de las antocianinas, además de fibra y vitamina C.

Se suele mencionar paraInterés antioxidantePiel
Área de investigación consolidada
AlbaricoqueAlimento

Pequeña fruta de hueso de color naranja y piel aterciopelada, que se come fresca o seca; una fuente de betacaroteno, vitamina A y potasio.

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Fruta gacAlimento

Una fruta espinosa de color rojo anaranjado del Sudeste Asiático cuyo arilo colorea el arroz festivo vietnamita; fuente de betacaroteno, licopeno y vitamina A.

Se suele mencionar paraInterés antioxidantePiel
GuayabaAlimento

Una fruta tropical muy consumida en el sur y sudeste de Asia; fuente de vitamina C, fibra, potasio y vitamina A.

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Melón de pulpa anaranjada y corteza reticulada; una fuente de betacaroteno, vitamina A y vitamina C.

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NaranjaAlimento

Cítrico común que se come fresco o en jugo. Fuente dietética de vitamina C, folato y fibra.

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Solo con fines educativos, no es consejo, diagnóstico ni tratamiento médico. Los elementos se muestran según aquello con lo que suelen relacionarse, nunca como algo que trate o prevenga una enfermedad.

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