Volver a DescubrirAlimento
Ñame
Un tubérculo grande y rico en almidón (Dioscorea) que se hierve, se machaca o se fríe en África Occidental y en los trópicos; una fuente de potasio, fibra, vitamina C y manganeso.
Un tubérculo grande y rico en almidón (Dioscorea) que se hierve, se machaca o se fríe en África Occidental y en los trópicos; una fuente de potasio, fibra, vitamina C y manganeso.