AIに健康記録を渡す：接続せずに要約をコピーする方法

著者：Feelments更新日：2026年9月9日

このガイドでできること

Memory（記憶）の要約を読み、コピーして、必要な部分を使いたいAIの会話へ貼り付けます。コピーはアカウントの接続ではなく、AIへ継続的なアクセス権を与える操作でもありません。その会話はFeelmentsに自動では保存されません。

先に記録を保存して内容を確認します。この方法には、使いたいAIサービスを利用できることが必要ですが、FeelmentsのMCP接続は不要です。健康情報を送る前に、相手サービスの現在のデータ設定・規約を確認してください。要約には、相談したい1つの話題以外の情報も含まれる場合があります。

1.
Memoryを開き、日付とタイムゾーン、各欄を確認します。要約は記録の情報をまとめたもので、全件をそのまま書き出したファイルではありません。事実を確かめたい場合はTimelineへ戻ります。
2.
文章形式の要約を読み、質問に必要な情報を決めます。散歩の記録だけを整理したいなら、関係のない計測値や健診情報まで渡す必要はありません。
3.
AIに渡す欄のコピーボタンを使います。AIサービスを開いて入力欄に貼り付け、送信前に文章を編集します。渡したくない情報は削除します。AIへのリンクを開くだけでは、要約は送信されません。
4.
日付順の整理、足りない情報、後で確認したい質問など、記録の整理を頼みます。記録された事実とAIの解釈を分け、不明な値を補わないよう指定します。
5.
回答を元の記録と照合します。会話で新しい出来事を話し、それも残したくなった場合は、Todayで記録するか、取り込みで候補を確認して確定します。コピーして会話しただけでは書き戻されません。

AIに健康記録を渡す：接続せずに要約をコピーする方法: 記録例で確認する
例	記録と読み取りのポイント
要約をコピーする	自分で貼り付けて送る文章のスナップショットです。同期は続きません。
AIを接続する	別途認可を行い、ツールで記録を読み書きする経路です。AIごとの条件と検証状況は接続ガイドで確認します。
会話を取り込む	確認用の候補を作ります。確定して初めて記録になります。

たとえば「この要約にある事実だけを日付順に整理して。不明な時刻や量は不明のままにして。観察と解釈を分け、確認したい点を挙げて」と頼めます。回答の名前と日付、単位を元の記録と照合します。コピーに失敗した場合は、文章形式の要約を手動で選択してコピーできます。

文章のコピー・貼り付けに開発者モードの設定は不要です。ツールで直接読み書きする接続は別の方法で、AIごとの条件があります。

消えません。Feelmentsの接続解除では、別のサービスへ送信済みの文章は削除できません。送信先の設定・方針に従って、その会話を管理してください。

AIは要約を誤ったり、記録にない詳細を推測したりすることがあります。分かりやすい説明であっても、確認済みの医学的結論ではありません。元の記録を照合先にし、個別の診断や治療の提案はこの使い方の目的に含めません。