記録の持ち出し・削除・接続解除：できることと操作の違い

始める前に

コピーが欲しいのか、訂正したいのか、共有を止めたいのか、削除したいのかを先に決めます。1件の誤字なら編集で対応できます。広い範囲を削除する前には、残したい記録を書き出してファイルを開き、内容を確認してください。現状の書き出しは持ち出し用で、ワンクリックでの完全復元を保証するものではありません。

操作手順

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   接続画面で「あなたのデータ」の欄を探し、書き出しの設定を開きます。AI接続や会話の取り込みとは別の欄です。

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   必要なら開始日と終了日を選びます。期間を空欄にすると、日付の範囲を指定せず書き出します。開始日が終了日より後にならないようにします。

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   摂取・体感・計測値など、含めたい記録の種類を選びます。最低1種類は必要です。誰かに渡すファイルなら、必要な種類だけになっているか再確認します。

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   構造化したデータと対象の設定を持ち出すならJSON、表形式の記録ならCSVを選びます。全件JSONはFeelments Health Memory 0.2形式です。絞り込んだ書き出しでは関連する種類・設定に範囲が限られ、CSVは設定全体のバックアップではありません。

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   ダウンロードしたファイルを開きます。期間と、いくつかの名前・値・単位をTimelineと照合し、自分で管理できる場所へ保存します。コピーが目的ならこれで完了です。削除の操作は不要です。

記録例で確認する

保存・表示を確認する

ファイルが空なら、選んだ期間と種類に記録があるか確認します。たとえば体感評価は、計測値だけの書き出しには含まれません。接続解除を行った場合は認可済み一覧を確認します。Timelineの記録が残るのは正常です。

よくある疑問と困ったとき

この記録で分かること・分からないこと

書き出しファイルには個人の健康情報が含まれる場合があります。共有前に内容を確認し、コピーもFeelmentsのアカウントとは別に管理してください。Feelmentsで記録を削除しても、ダウンロード済みのファイルやAIへ送信済みの文章を回収することはできません。データの扱いはプライバシーポリシーも確認してください。