Feelments
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習慣

朝の屋外光

研究が始まっている分野

起床後1〜2時間以内にサングラスなしで屋外の光を浴びる習慣。体内時計、睡眠、気分と関連して語られることが多い習慣です。

よく関連して語られる体感

Feelmentsは個人の記録と一般的な健康教育のためのもので、医療上の助言や診断、治療は提供しません。

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