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Solo con fines educativos — no es consejo, diagnóstico ni tratamiento médico. Los elementos se muestran según aquello con lo que suelen relacionarse, nunca como algo que trate o prevenga una enfermedad.

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Lo que se suele mencionar — para cómo quieres sentirte.

Explora nutrientes, compuestos, suplementos y alimentos seleccionados según la sensación con la que se suelen mencionar. Nada de esto afirma que algo funcione — solo es de lo que habla la gente, con el estado de la investigación mostrado tal cual.

Estás explorando libremente. Crea una cuenta gratuita para guardar elementos que quieras probar más adelante y llevar tu propio registro de cómo te sientes los días que los tomas.

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Explorar alimentos · 7

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AlcaparrasAlimento

The pickled flower buds of the caper bush, used as a briny seasoning in Mediterranean cooking; a source of vitamin K and polyphenols.

KétchupAlimento

A sweet-tangy tomato-based condiment made with vinegar, sugar, and spices; the tomato base carries the pigment lycopene, along with sodium and sugars.

MayonesaAlimento

A thick, creamy condiment emulsified from oil, egg yolk, and an acid such as vinegar or lemon; an oil-based food high in total fat.

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Mostaza

Alimento

A pungent condiment made from ground mustard seeds mixed with liquid and vinegar; the prepared seeds carry sodium and selenium.

Salsa picanteAlimento

A spicy liquid condiment made from chili peppers, vinegar, and salt; it carries the chili compound capsaicin along with sodium.

Salsa WorcestershireAlimento

A thin, savory fermented condiment of vinegar, molasses, anchovy, and spices, used to add umami depth; a source of sodium.

SrirachaAlimento

A bright-red chili-garlic sauce with a sweet, tangy heat, used as an all-purpose condiment; it carries the chili compound capsaicin along with sodium.