Encuentra algo que pueda encajar en tu día a día.
Explora hábitos, alimentos, nutrientes y suplementos según las sensaciones que te interesan. Lee sobre una opción, guárdala para más tarde y registra tu propia experiencia.
Con una cuenta gratuita puedes guardar elementos para probarlos más adelante y registrar cómo te sientes los días que los tomas.
Crear una cuenta gratuitaAfinar resultados2 activos
Filtrar por sensación
Filtrar por tipo
Explorar alimentos por grupo
Se suele mencionar para Salud intestinal2
Borrar filtrosInterest in fiber, fermented foods, and the gut microbiome.
HummusAlimentoUn dip levantino de garbanzos triturados y mezclados con tahini, limón y ajo; una fuente de fibra y proteína vegetal.
Se suele mencionar paraSalud intestinal
MuesliAlimentoUna mezcla cruda (sin hornear) de copos de avena, fruta deshidratada, frutos secos y semillas que se toma con leche o yogur; la avena y los frutos secos la convierten en una fuente de fibra y de algo de hierro y magnesio.
Se suele mencionar paraSalud intestinal