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バレリアン（セイヨウカノコソウ）
バレリアン（Valeriana officinalis）の根からつくられる濃縮サプリメントで、バレレン酸などの成分の供給源のひとつです。バレリアンのお茶とは区別されます。カプセル、錠剤、またはエキスとして摂取します。
よく関連して語られる体感
一緒に検討されることが多いもの
知っておきたいこと
Valerian can cause drowsiness; avoid combining it with alcohol or sedative medicines, and use caution before driving. Talk with a clinician before use.