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サプリ
BCAA
ロイシン、イソロイシン、バリンという分岐鎖アミノ酸のサプリメント形態で、粉末やカプセルとして摂ります。スポーツ栄養で一般的な製品です。
よく関連して語られる体感
回復
供給源になりうるもの
たんぱく質
分岐鎖アミノ酸(BCAA)
一緒に検討されることが多いもの
HMB
サプリ
EAA(必須アミノ酸)
サプリ
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