Volver a DescubrirNutriente 
AguacateAlimento
ChufaAlimento
Aceite de olivaAlimento
Mantequilla de maníAlimentoAlmendrasAlimentoMantequilla de almendrasAlimentoAnacardosAlimentoMezcla de frutos secosAlimentoNueces mixtasAlimentoFrutos secosAlimento
PestoAlimentoNueces pecanasAlimentoAvellanasAlimentoCacahuetesAlimentoNueces piliAlimentoNueces de macadamiaAlimentoMantequilla de anacardosAlimento
GranolaAlimento
Grasa monoinsaturada
Área de investigación consolidada
Un tipo de grasa alimentaria insaturada, líquida a temperatura ambiente, presente en el aceite de oliva, el aguacate y muchos frutos secos.
Datos habituales
- Datos habituales
- Monounsaturated fat is a type of unsaturated dietary fat that is liquid at room temperature; olive oil, avocado, and many nuts are well-known sources, and it is often used in place of saturated fat in dietary patterns.
Fuente: MedlinePlus
Alimentos y productos que lo contienen
AguacateAlimentoChufaAlimentoAceite de olivaAlimentoMantequilla de maníAlimentoAlmendrasAlimentoMantequilla de almendrasAlimentoAnacardosAlimentoMezcla de frutos secosAlimentoNueces mixtasAlimentoFrutos secosAlimentoPestoAlimentoNueces pecanasAlimentoAvellanasAlimentoCacahuetesAlimentoNueces piliAlimentoNueces de macadamiaAlimentoMantequilla de anacardosAlimentoGranolaAlimento